剧情简介

【动漫《惩戒3~狂热的从业指导》中文】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替,因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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