《|《足球宝贝》满天星》

【91传媒】

　　在日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。